Cách làm trắng răng bằng dầu dừa hiệu quả nhanh chóng sau 1 tuần

Cách làm trắng răng bằng dầu dừa hiệu quả nhanh chóng sau 1 tuần bạn đã biết chưa? “Cái răng cái tóc là góc con người”, câu nói ấy đã được ông bà ta dạy lại cho con cháu và không hề sai. Một nụ cười tỏa nắng cùng với hàm răng sáng bóng không chỉ làm cho bạn tự tin mà còn thu hút và lan tỏa sự tích cực xung quanh. Trong đó thì dầu dừa được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, cũng là một sản phẩm chăm sóc răng miệng hiệu quả mà ít người biết đến. Dầu dừa không chỉ giúp loại bỏ vi khuẩn, mà còn giữ cho răng lợi khỏe mạnh và mang lại vẻ trắng sáng tự nhiên cho hàm răng.

Cùng Tinh dầu thiên nhiên HAKU khám phá cách làm trắng răng bằng dầu dừa một cách hiệu quả ngay tại nhà trong bài viết dưới đây, để bạn có thể sở hữu một nụ cười rạng rỡ và tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày.

• Cách gội đầu bằng vỏ bưởi giúp chống rụng tóc và kích thích mọc tóc
• 10 cách giúp tóc mọc nhanh dài và dày hiệu quả ngay tại nhà
• Chuột sợ mùi gì nhất? Mẹo đuổi chuột ra khỏi nhà đơn giản dễ làm

I. Tại sao dầu dừa có thể làm trắng răng và bảo vệ răng miệng?

Dầu dừa là một phương pháp có từ thời xa xưa để giải độc, bảo vệ sức khỏe răng miệng. Cách đơn giản là ngậm một muỗng dầu dừa trong miệng như nước súc miệng.

Dầu dừa làm sạch khoang miệng bằng cách kéo theo các vi khuẩn, độc tố ra khỏi khoang miệng. Có hàng ngàn loại vi khuẩn có lợi và một số thì không trong miệng. Những vi khuẩn tạo ra một lớp màng sinh học mà ta hay gọi là mảng bảm. Khi có quá nhiều mảng bám có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về nướu, sâu răng, hôi miệng và vàng răng. Ngậm và xúc miệng bằng dầu dừa giúp làm sạch và bảo vệ răng miệng tốt hơn.

Dầu dừa không làm trắng răng bằng cách tẩy trắng mà bằng axit lauric. Axit lauric là loại acid béo chuỗi trung bình giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám từ đó làm trắng răng. Các chuyên gia đã kiểm tra 60 tình nguyện viên ở độ tuổi từ 16 đến 18, họ được dùng dầu dừa để vệ sinh răng miệng trong 30 ngày. Chỉ sau bảy ngày mức độ mảng bám và các bệnh về nướu, răng miệng cũng giảm đáng kể.

Với các cơ chế trên nên dầu dừa được khuyến khích để chăm sóc răng miệng một cách tự nhiên và hiệu quả tại nhà.

II. Dầu dừa có tác dụng gì với răng miệng?

1. Dầu dừa giúp hơi thở thơm tho

Tác dụng của dầu dừa với răng miệng có thể bạn chưa biết chính là khả năng quét sạch các vi khuẩn có hại trong miệng từ đó giúp hơi thở thơm tho. Trong nhiều trường hợp mặc dù không phải tất cả, hôi miệng do nguyên nhân vi khuẩn tạo ra. Nên khi dùng dầu dừa loại bỏ những vi khuẩn này bạn sẽ thoát khỏi tình trạng hôi miệng.

2. Viêm nướu do mảng bám

Viêm nướu là do hệ miễn dịch bắt đầu tấn công các vi khuẩn trong mảng bám. Nghiên cứu năm 2009 so sánh việc dùng dầu dừa và dùng chất chlorhexidine súc miệng ở thanh thiếu niên bị viêm nướu do mảng bám. Kết quả cho thấy súc miêng bằng chất chlorhexidine hoặc dầu dừa có tác dụng chống lại viêm nướu.

3. Tác dụng của dầu dừa trong phòng ngừa sâu răng

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, súc miệng với dầu dừa mỗi ngày trong 10 phút làm giảm đáng kể vi khuẩn gây ra sâu răng, cũng như mảng bám. Đừng quên đánh răng bình thường sau khi ngậm và súc miệng bằng dầu dừa để bảo vệ răng miệng nhé.

4. Làm trắng răng

Cách làm trắng răng bằng dầu dừa tuyệt đối an toàn, tự nhiên và không có tác dụng phụ. Do đó dầu dừa có thể coi là một liệu pháp dự phòng ở nhà để duy trì vệ sinh răng miệng.

Hướng dẫn 2 cách làm trắng răng bằng dầu dừa đơn giản hiệu quả ngay tại nhà

1. Cách làm trắng răng bằng dầu dừa nguyên chất

Cách làm:

• Bước 1: Khi thức dậy, ngậm 1 thìa dầu dừa nguyên chất (nếu dạng rắn bạn có thể nhai hoặc hâm nóng để dầu tan chảy).
• Bước 2: Súc mạnh để dầu dừa len lỏi vào kẽ răng, vòm miệng diệt vi khuẩn gây vàng răng trong khoang miệng. Đặc biệt dầu dừa có mùi vị dễ chịu, không khó chịu như các loại dầu nền khác.
• Bước 3: Nhổ ra sau 10-20 phút (Nên nhổ vào túi nilong hay thùng rác thay vì lavabo, đường ống thoát nước. Lâu ngày có thể gây tắc nghẽn đường ống thoát nước nhà bạn).
• Bước 4: Súc miệng lại với nước ấm và đánh răng bình thường.

Lặp lại hàng ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ trong 2 tuần đầu tiên. Sau đó chỉ cần làm 2 ngày/lần.

Lưu ý: Bạn có thể tăng cường lợi ích từ cách làm trắng răng bằng dầu dừa bằng một số loại tinh dầu như: tinh dầu bạc hà Peppermint giúp hơi thở thơm mát, tinh dầu oải hương giúp nướu thêm khỏe mạnh, tinh dầu trà, quế diệt vi khuẩn hôi miệng,…

2. Làm trắng răng với kem đánh răng dầu dừa

Kem đánh răng luôn có một số thành phần hóa chất không có lợi cho sức khỏe. Vì vậy nhiều người chọn kem đánh răng tự chế với dầu dừa vừa tiếp kiệm vừa không độc hại. Tạo công thức kem đánh răng tự chế giúp trắng răng với dầu dừa bằng cách sau.

Chuẩn bị:

• 1/2 chén dầu dừa
• 2 muỗng canh baking soda
• 15-20 giọt tinh dầu bạc hà (hoặc tinh dầu quế, tinh dầu oải hương,…).

Cách làm:

• Bước 1: Nếu dùng dầu dừa dạng rắn bạn cần làm tan chảy bằng cách nấu cách thủy.
• Bước 2: Trộn tất cả các thành phần khác vào, khuấy trộn để đảm bảo soda baking được trộn đều.
• Bước 3: Cho hỗn hợp vào một bình thủy tinh nhỏ.
• Bước 4: Để kem đánh răng nguội hoàn toàn trước khi sử dụng. Khi dùng nhúng bàn chải đánh răng vào và cạo một ít vào lông, hoặc dùng thìa để bôi nó vào lông bàn chải.

Lưu ý: Để có được nhiều lợi ích nhất, nên chọn dầu dừa nguyên chất, không chứa dư lượng hóa chất độc hại, không tẩy màu, không hương liệu khi làm kem đánh răng. 

Chúc bạn thành công và có nụ cười tự tin, trắng bóng với cách làm trắng răng bằng dầu dừa dễ làm, hiệu quả ngay tại nhà trên đây. Chia sẻ với chúng tôi sau khi bạn trải nghiệm cách làm trắng răng bằng dầu dừa này nhé.