“Cái răng cái tóc là góc con người”. Quả vậy, chăm sóc răng và tóc có thể khiến vẻ ngoài của bạn đẹp hơn, thêm phần tự tin. Đáng tiếc, không phải ai cũng có mái tóc dài dày mượt, vì nhiều lý do mà mái tóc gãy rụng, mọc chậm, hư tổn,… ở cả nam giới và nữ giới. Bài viết này Shop tinh dầu HAKU Farm mách bạn 10 cách làm tóc nhanh dài và dày hiệu quả với vài phút đơn giản để chăm sóc mái tóc ngay tại nhà.

A. Vì sao tóc dễ gãy rụng và mọc chậm?

Theo WebMD trung bình da đầu của mỗi người có từ 100.000 đến 150.000 nang tóc. Việc rụng 100 sợi tóc mỗi ngày là bình thường. Nếu bạn rụng hơn 100 sợi tóc mỗi ngày thì bạn đang gặp phải tình trạng tóc rụng bất thường.

Thông thống kê, theo thống kê của Hoa Kỳ, ước tính 40% những người bị rụng tóc là nữ, đến tuổi 50 khoảng một nửa phụ nữ sẽ gặp tình trạng rụng tóc. Ở nam giới, 25% rụng tóc khi 21 tuổi, 2/3 bắt đầu rụng tóc khi 35 tuổi và khoảng 85% rụng nhiều sau 50 tuổi.

hinh anh 10 cach lam toc nhanh dai va day hieu qua nhat cho ca nam va nu

Nguyên nhân của việc rụng tóc, tóc lâu dài có thể là:

  • Do gen di truyền. Mái tóc của bạn trung bình sẽ dài khoảng 15 cm mỗi năm. Theo nghiên cứu của Đại học Michigan Hoa Kỳ, phụ nữ châu Á có mái tóc mọc nhanh nhất và chậm nhất là phụ nữ châu Phi.
  • Stress và căng thẳng. Một nghiên cứu năm 2012, do Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ công bố cho thấy: “Khảo sát 157 phụ nữ có 54% bị rụng tóc và 29% trong đó có ít nhất hai triệu chứng trầm cảm”.
  • Rụng tóc báo hiệu vấn đề sức khỏe. Một số nghiên cứu cho thấy rụng tóc liên quan tới vấn đề sức khỏe về mạch vành, hay tuyến tiền liệt ở nam giới.
  • Mất căng bằng nội tiết. Trường hợp này hay gặp phải ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh và nam giới độ tuổi trung niên.
  • Dinh dưỡng thiếu hụt. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ giúp tóc chắc khỏe hơn và ngược lại.
  • Thời tiết. Khi giao mùa, thời tiết thay đổi hay mùa đông mái tóc thường rụng nhiều hơn.
  • Gội đầu, chăm sóc tóc không đúng cách. Việc gội đầu quá nhiều, hay quá ít cũng đầu khiến tóc rụng nhanh hơn.

Tham khảo thêm: 7 nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp và cách khắc phục hiệu quả.

B. Bật mí 10 cách làm tóc nhanh dài và dày hiệu quả cho cả nam và nữ

1. Dưỡng tóc nhanh dài với dầu dừa

dau duong toc nhanh dai va day
Cách làm tóc nhanh dài và dày hiệu quả đơn giản bằng dầu thực vật – dầu nền.

Với thành phần hơn 60% là axit béo, các loại dầu nền – hay dầu thực vật giúp cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng chân tóc khỏe và phát triển tốt hơn. Ngoài ra, các loại dầu thực vật, đặc biệt là dầu dừa còn có thành phần kháng khuẩn giúp trị gàu, các vấn đề về da đầu, chăm sóc chân tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và nhanh dài hơn.

Cách làm:

  • Bước 1: Nhỏ vài giọt dầu dừa vào lòng bàn tay, dùng đầu ngón tay hay tăm bông chấm lên chân tóc. Có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu hương thảo để tăng tác dụng mọc tóc.
  • Bước 2: Đưa ngón tay luồn vào tóc, xoa bóp ngược từ đỉnh trán ra sau đầu. Khi di chuyển có thể ấn nhẹ lên da đầu của bạn để lưu thông máu tốt hơn.
  • Bước 3: Quấn khăn ấm rồi ủ tóc khoảng 20 – 30 phút.
  • Bước 4: Gội sạch đầu với dầu gội.

2. Giúp tóc dày khỏe bằng Vitamin B1 và Vitamin E

2.1 Vitamin B1 giúp tóc mọc nhanh

Vitamin B1 làm Giúp kích thích nang tóc phát triển khỏe mạnh từ đó giảm gãy rụng. Khả năng chống ô xi hóa của Vitamin B1 sẽ giúp phục hồi, nuôi dưỡng sợi tóc dày và dài hơn.

  • Cách 1: Ngâm khoảng 5 viên Vitamin B1 với 5ml nước cho rã. Thoa lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng từ chân tóc để B1 thấm đều. Ủ tóc 30 phút sau đó gội sạch. Lặp lại 2 lần / tuần, khoảng 6 tuần để có mái tóc dài khỏe đẹp.
  • Cách 2: Cho 1-2 viên Vitamin B1 vào một ít nước ấm. Tách lòng đỏ trứng rồi đánh bông lên. Trộn lòng đỏ trứng, Vitamin B1 và thêm 2 thìa dầu olive. Thoa hỗn hợp lên tóc, mát xa nhẹ nhàng rồi ủ tóc 30p, sau đó gội sạch đầu. Áp dụng 2 tuần / lần để có mái tóc mềm mượt, bóng khỏe.

Lưu ý: Gội đầu với Vitamin B1 sẽ làm tóc có cảm giác hơi khô. Vì vậy bạn nên chọn loại dầu xả có thành phần dưỡng ẩm cao để có kết quả tốt nhất.

2.2 Dưỡng tóc với vitamin E

Vitamin E là thành phần dưỡng chất quan trọng để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt, vitamin E giúp cấu trúc tóc thêm chắc khỏe, giảm hư tổn, khô sơ. Nó còn có thể bảo vệ tóc dưới ánh sáng mặt trời.

  • Cách làm: Cắt một đầu viên vitamin E, lấy phần dầu bên trong viên dùng massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên chân tóc. Thực hiện 2 – 3 lần 1 tuần để cảm nhận sự thay đổi của tóc.

3. Cách làm tóc nhanh dài bằng mật ong

Mật ong là sản phẩm quen thuộc để chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp. Mật ong chứa nhiều dưỡng chất, giàu vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm và giúp tóc nhanh dài.

Cách làm:

  • Cách 1: Pha mật ong và nước tỉ lệ 10:1, dùng massage trên da đầu nhẹ nhàng trong 3-5 phút. Ủ tóc khoảng 20 phút sau đó gội sạch.
  • Cách 2: Trộn hỗn hợp mật ong và dầu oliu tỉ lệ 2:1, massage hỗn hợp trên da đầu. Ủ tóc trong 15-20 phút rồi  gội sạch.

4. Cách giúp tóc nhanh dài với trứng và dầu oliu

lam dai toc voi dau oliu
Cách làm tóc nhanh dài và dày hiệu quả với hỗn hợp trứng gà và dầu oliu.

Trứng chứa protein, vitamin B12, biotin (hay còn gọi là vitamin H hay vitamin B7). Các thành phần có trong trứng giúp phục hồi tóc hư tổn, các vitamin, khoáng chất giúp nang tóc chắc khỏe và phát triển tốt hơn.

  • Cách làm: Trộn 2 lòng đỏ trứng + 1 thìa dầu oliu, đánh đều hỗn hợp sau đó massage hỗn hợp lên tóc. Ủ tóc khoảng 20 – 30 phút rồi gội sạch với dầu gội.

5. Sử dụng dầu gội thiên nhiên giúp tóc nhanh dài và dày

5.1. Nước bồ kết:

Gội đầu với bồ kết để có mái tóc dài mượt, chắc khỏe là bí quyết đã được ưa chuộng từ ngàn xưa.

  • Cách làm: Nướng một nắm bồ kết sau đó bỏ vào nước, đun sôi và để nguội dùng gội dầu thay dầu gội. Gội đầu thường xuyên với nước bồ kết thường xuyên còn giúp mái tóc đen mượt mà, bóng khỏe.

Lưu ý: nếu bạn nhuộm tóc màu không nên sử dụng nước bồ kết vì sẽ làm nhanh phai màu tóc.

5.2. Dầu gội coffe

Cà phê chứa dưỡng chất vô cùng dồi dào và phong phú, giúp mái tóc bóng mượt. Dưỡng tóc với cà phê giúp tóc phát triển nhanh và khỏe hơn.

  • Cách làm: Trộn đều cà phê bột với dầu gội tỉ lệ 1:1, dùng gội bình thường để làm sạch da dầu và giúp tóc mọc hiệu quả.

Lưu ý: Ngoài ra có thể trộn hỗn hợp bột cafe với dầu nền như dầu dừa, dầu oliu,.. hoặc kem ủ. Ủ tóc khoảng 30 phút rồi xả lại bằng nước.

6. Gội đầu bằng bia giúp tóc mọc nhanh hơn

hinh anh 10 cach lam toc nhanh dai va day hieu qua ngay tai nha
Cách làm tóc nhanh dài và dày hơn với hỗn hợp bia và sữa.

Bia chứa nhiều protein, Vitamin B1 giúp tăng cường sự phát triển của các biểu bì, giúp tóc nhanh dài. Ngoài ra, bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại như: nắng, khói bụi, ô nhiễm…

  • Cách làm: Pha 50ml bia với 20ml sữa tươi không đường. Massage hỗn hợp trên tóc, ủ tóc khoảng 20 phút sau đó gội sạch với nước.

Xem thêm: Cách gội đầu bằng bia giúp tóc mọc nhanh chỉ sau vài lần gội

7. Cách làm tóc nhanh dài với hành tây

Kết hợp hành tây và mật ong giúp mái tóc chắc khỏe, dày mượt và mọc nhanh hơn.

  • Cách làm: Ép 1 củ hành tây lấy nước sau đó pha nước ép hành tây với 2 – 3 muỗng mật ong massage hỗn hợp lên tóc. Ủ tóc trong 10 – 15 phút sau đó gội đầu lại với nước sạch.

8. Ủ tóc bằng chuối giúp tóc mềm mượt

Chuối chứa Vitamin C, vitamin B, cùng nhiều dưỡng chất giúp tóc phát triển nhanh và giảm gãy rụng hiệu quả.

  • Cách làm: Xay nhuyễn 1 quả chuối rồi trộn với 1 muỗng dầu oliu. Dùng hỗn hợp ủ lên tóc khoảng 30 phút, sau đó gội đầu lại với nước sạch.

9. Ăn uống bổ sung protein, dinh dưỡng giúp tóc nhanh dài và dày từ bên trong

hinh anh thuc pham tot cho toc 1
Bổ sung dinh dưỡng từ bên trong – cách giúp tóc nhanh dài & dày hiệu quả. 

Bổ sung dinh dưỡng từ bên trong là cách giúp tóc nhanh dài & dày hiệu quả và an toàn. Khi đầy đủ dưỡng chất cần thiết sẽ giúp tái tạo các tế bào nang tóc, mang đến mái tóc khỏe mạnh, dày mượt.

Các thực phẩm tốt cho tóc là thực phẩm giàu protein, Omega-3, vitamin và khoáng chất. Ví dụ như: sữa, trứng, thịt nạc, các loại cá, gan, đậu phộng, rau Bina, bơ, khoai lang,.. và các loại ngũ cốc.

Xem thêm: 20 loại thực phẩm tốt cho tóc giúp tóc chắc khỏe giảm gãy rụng 

10. Bí quyết dùng tinh dầu bưởi thiên nhiên giúp tóc nhanh dài và dày hiệu quả nhất

Từ xưa, ông bà ta đã gội đầu bằng vỏ bưởi để có mái tóc đẹp. Tinh dầu vỏ bưởi với thành phần chính là Limonene, terpenalcol, sesquiterpenalcol,.. Không chỉ giảm tình trạng rụng tóc mà còn giúp mọc tóc con nhiều hơn, tóc nhanh dài. Giúp cải thiện tình trạng tóc mỏng, hói ở cả nam và nữ giới hiệu quả.

Ngày trước để gội đầu cần phải cắt lấy phần vỏ xanh của quả bưởi, nấu chung với bồ kết khá kỳ công. Ngày nay, khoa học kỹ thuật đã phát triển, chúng ta đã chiết xuất được tinh dầu bưởi giữ nguyên các đặc tính trị liệu, hương thơm dễ chịu với các sử dụng đơn giản, hiệu quả cho tóc hơn rất nhiều.

Cách làm:

  • Vỏ bưởi: Gọt lấy cùi vỏ màu xanh, rửa sạch bỏ vào nước, đun sôi. Chờ nước buoier nguội để xả tóc sau bước gội đầu. Có thể kết hợp với một nắm bồ kết nướng, vỏ bưởi đun sôi để gội đầu giúp tóc mềm mượt.
  • Pha hỗn hợp 5 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất + 5 giọt dầu dừa, thoa lên chân tóc. Massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thấm sâu nuôi dưỡng mái tóc dài, dày mượt.
  • Cho 6 – 8 giọt tinh dầu bưởi vào 20ml nước xịt trực tiếp lên tóc. Xoa bóp nhẹ nhàng giúp tinh dầu thấm sâu. Có thể dùng hỗn hợp thay cho dầu xả để nuôi dưỡng tóc và tóc mọc nhanh hơn.
  • Nhỏ 10 giọt tinh dầu bưởi vào dầu gội và dầu xả tạo thành sản phẩm chuyên dùng chống rụng tóc.

Xem thêm: Cách làm tinh dầu Bưởi tại nhà nhanh đơn giản nhất

C. Một số bí quyết chăm sóc giúp tóc nhanh dài hiệu quả cao nhất

Da đầu sạch khỏe giúp tóc phát triển tốt hơn và còn tránh được vấn đề về gàu, rụng tóc, mụn da dầu,.. Cùng tìm hiểu một số vấn đề cần chú ý trong cách chăm sóc để mái tóc dài và dày hơn:

hinh anh bi quyet de toc nhanh dai va day

1. Uống đủ nước

Uống đủ lượng nước mỗi ngày là cách đơn giản và hiệu quả để giúp bạn có mái tóc khỏe, dày mượt. Cơ thể bạn chiếm 75% là nước, vì vậy khi thiếu nước có thể khiến da đầu khô, ngứa và tóc gãy rụng. Uống đủ nước giúp giữ độ ẩm nhất định để da đầu, mái tóc khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.

2. Mát xa da đầu

Massage da đầu rất có lợi cho mái tóc, giúp da đầu khỏe, giúp tóc mọc nhanh hiệu quả. Thường xuyên mát xa da đầu không những giúp bạn thư giãn, giảm mệt mỏi mà giúp máu lưu thông tốt hơn, nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh. Nang tóc được nuôi dưỡng chắc khỏe từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn.

Masage da đầu 5 phút mỗi ngày giúp máu lưu thông tốt hơn để nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Hay đơn giản là chải đầu 1-2 lần mỗi sáng và tối để kích thích nang tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.

3. Gội đầu đúng cách và giữ ẩm cho tóc

Chọn loại dầu gội an toàn, phù hợp để da đầu luôn được vệ sinh sạch sẽ. Nên gội đầu cách ngày thay vì gội đầu liên tục sẽ làm mất độ ẩm cần thiết nhất.

Ngoài ra, nên tập thói quen xả tóc bằng dầu xả sau mỗi lần gội để mái tóc mềm mượt, tránh khô và chẻ ngọn. Dùng dầu xả giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn do môi trường, giảm sự bốc hơi gây thiếu độ ẩm.

4. Để tóc khô tự nhiên / sấy đúng cách

Để tóc khô tự nhiên sau khi gội có thể tránh làm mất độ ẩm vốn có của tóc. Việc để khô tự nhiên có thể giảm tình trạng tóc khô, gãy rụng đơn giản và hiệu quả.

Tuy nhiên, nếu bạn không có nhiều thời gian để kho tự nhiên thì hãy học cách sấy tóc đúng cách. Sau khi gội nên dùng khăn thấm nước, để tóc khô tự nhiên 50-60% rồi mới sấy tóc. Khi tóc còn ướt là lúc chân tóc đang rất yếu, chịu ảnh hưởng từ nhiệt nhiều hơn nên dễ hư tổn. Sấy tóc với nhiệt độ vừa phải, lý tưởng nhất là 57 độ C và cách tóc từ 15-20cm.

5. Hạn chế sử dụng hóa chất lên da đầu

Hạn chế duỗi, uốn,… sử dụng phương pháp tạo kiểu bằng nhiệt có thể khiến tóc hư tổn nặng. Hạn chế để tóc tiếp xúc với mặt trời quá lâu.

Trên đây, HAKU đã chia sẻ 10 cách làm tóc nhanh dài và dày hiệu quả tại nhà cùng với các lưu ý chi tiết nhất. Các bí quyết trên chỉ mang lại hiệu quả tốt nhất khi bạn thực hiện kiên trì, đều đặn trong ít nhất vài tuần. Đồng thời kết hợp ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý.

NẾU BẠN ĐANG LĂN TĂN VỀ MÁI TÓC RỤNG, MỌC CHẬM THÌ ĐỪNG LO LẮNG, VỚI TINH DẦU BƯỞI HAKU BẠN SẼ HOÀN TOÀN TỰ TIN SỞ HỮU MÁI TÓC DÀI, DÀY MƯỢT. ĐỂ TRÁNH TÌNH TRẠNG HÀNG GIẢ, HÀNG NHÁI, HÀNG KÉM CHẤT LƯỢNG HÃY CLICK VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA TINH DẦU BƯỞI NGUYÊN CHẤT NHÉ!

185 bình luận trên bài viết “10 cách làm tóc nhanh dài và dày hiệu quả ngay tại nhà

      • Thúy Nguyễn nói:

        Chào Oanh,
        Mình đã từng ủ tóc bằng bia và sữa, cảm nhận của mình là tóc mọc nhanh hơn bình thường chút (tự bản thân mình thấy và mọi người xung quanh cũng hay nói sao tóc Thúy nhanh dài ^^), nhưng cần ủ ít nhất 1 lần/tuần và dùng một thời gian để thấy hiệu quả nhé. Vì không có gì dùng 1, 2 lần mà bạn thấy ngay được kết quả đâu nhé.
        Ủ tóc bằng bia không chỉ dưỡng dài tóc mà còn rất tốt cho bạn có mái Tóc Nhuộm, giúp tóc ít bị xuống màu và đặc biệt có thể TRỊ GÀU hiệu quả.
        HAKU Farm sẽ chia sẻ bí quyết có mái tóc đẹp với Bia kỹ hơn ở bài viết tiếp theo, Oanh có thể tham khảo thêm nhé.
        Chúc Oanh thành công và có mái tóc đẹp, dài, dày mượt.

    • Thúy Nguyễn nói:

      Chào Giang,
      Bạn gội bằng bia nhưng cảm thấy tóc khô hơn thì có thể xem các tip sau nhé:
      – Khi dùng bia ủ tóc nên mở nắp lon (tốt nhất là đổ ra tô) để qua đêm để làm mất chất carbon dioxide. Carbon dioxide là chất cản trở sự hoạt động của dầu gội, đồng thời chất này khi kết hợp với nước, tạo ra nước cứng làm tóc dựng lên, rối, khó chải hơn).
      – Kết hợp bia cùng sữa tươi không đường, mật ong, trứng gà, tinh dầu,… để tăng hiệu quả kích thích tóc mọc dài và mái tóc mềm mượt hơn nhé.
      HAKU Farm sẽ tìm hiểu kỹ hơn về việc chăm sóc tóc với bia và chia sẻ kỹ hơn về vấn đề này trong một bài gần nhất.
      Chúc Giang sở hữu mái tóc dài và dày mượt sau bài viết “10 CÁCH LÀM TÓC NHANH DÀI VÀ DÀY HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ”

        • Thúy Nguyễn nói:

          Anh/chị có thể kết hợp sữa tươi không đường cùng nhiều thứ khác để dưỡng tóc như: bơ, đu đủ,… dưỡng tóc rất tốt ạ!

      • Trang nói:

        Chị ơii cho e hỏi e bị cắt hỏng 1 phần mái e đg cần mái dài thêm 3cm thì mới sửa đc, trong 1 tuần dài thêm 3cm có khả thi k ạ? Nên dùng cách nào để hiệu quả nhất ạ

        • Thúy Nguyễn nói:

          Mái tóc trung bình 1 năm dài khoảng 15 – 20 cm và đồng nghĩa với việc mỗi tháng tóc sẽ dài ra khoảng 1 – 1,5 cm. Vậy nên 1 tuần dài 3cm là không thể, Anh/Chị chỉ có thể giúp tóc mọc dài nhanh hơn khi sử dụng những cách làm trên.

        • Thúy Nguyễn nói:

          Để giúp tóc mọc nhanh hơn, khỏe và giảm gãy rụng, anh/chị có thể kết hợp: ủ tóc bằng bia, bằng dầu nền, bổ sung vitamin bằng cách ăn uống, uống một số vitamin A,E, H (biotin),… và massage bằng tinh dầu bưởi nhé!
          Để tư vấn kỹ hơn anh/chị có thể liên hệ:
          -fb: http://www.facebook.com/hakufarm/
          – zalo/viber/imess/call: 0938.13.0938

          • Jolie nói:

            Chào Linh, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào dầu nền như olive, dầu dừa để massage, ủ tóc giúp kích thích mọc tóc rất tốt nhé!

          • Jolie nói:

            Linh có thể sử dụng các cách trên thường xuyên. Tuy nhiên nên gội 2 ngày 1 lần sẽ tốt hơn cho da đầu và tóc (không làm mất độ ẩm tự nhiên). Một số cách như dùng tinh dầu bưởi không tạo độ nhờn cho tóc có thể dùng hàng ngày. Một số khác như ủ tóc với trứng, dầu thực vật,… nên dùng cách ngày.

        • Jolie nói:

          Chào Quỳnh Anh, bạn có thể dùng cả lòng đỏ lẫn lòng trắng luôn nhé! Tuy nhiên nếu bỏ bớt lòng trắng sẽ bớt được mùi tanh của trứng nhé!

      • Bùi Thảo nói:

        Chị ơi cho e hỏi bia còn dư muốn để lần sau dùng ủ tiếp thì để bên ngoài tủ lạnh có dùng được không chị ?

      • Hồng cẩm nói:

        Mình cũng bị rụng tóc ngứa đầu mình mới dùng dầu dừa nếu có thêm vài giọt tinh dầu bưởi hoặc chanh càng tốt bôi lên da đầu và ngọn tóc ủ càng lâu càng tốt rất hiệu quả đấy bạn ạ

      • Jolie nói:

        Chào Nhàn, còn tuỳ vào cơ địa mỗi người mà tóc dài bao nhiêu. Ngoài những cách trên bạn nên ăn uống đủ chất, thể dục thể thao và sống lành mạnh (hạn chế rượu bia, ngủ sớm,..) để tóc mọc nhanh, khoẻ hơn.

  1. Dương Thị Thúy Kiều nói:

    Trong các cách ở trên thì em có thử qua gội đầu bằng bia, thật sự thấy có hiệu quả luôn đó ad ^^

    • Thúy Nguyễn nói:

      Chào Linh,
      – Có thể gội đầu bằng bia không cần sữa vẫn giúp tóc nhanh dài hơn. Bởi vì trong bia có vitamin B1, protein giúp tóc mọc nhanh, trị gàu,…
      KHI GỘI ĐẦU BẰNG BIA CẦN LƯU Ý:
      – Nên để bia qua đêm để khi gội tóc không bị khô cứng do chất chất carbon dioxide.
      – Nên xả tóc qua nước ấm và lau bớt nước trước khi ủ tóc bằng bia.
      – Nên dùng khăn ấm quấn tóc để tăng hiệu quả hấp thu dưỡng chất trong bia.
      Có thể áp dụng mẹo xả tóc nước ấm và quấn khăn ấm để tăng hiệu quả hấp dầu, ủ tóc với bất kỳ loại để tăng hiệu quả, tóc hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
      Xem thêm các cách gội đầu bằng bia hiệu quả ở đây: https://hakufarm.vn/cach-goi-dau-bang-bia-giup-toc-moc-nhanh-dai/
      Chúc Linh có mái tóc khỏe đẹp, nhanh dài!

        • Thúy Nguyễn nói:

          Sẽ tùy cơ địa mà tóc mọc dài ngắn nhé! Nhưng chắc chắn khi chăm sóc thì tóc sẽ mọc nhanh hơn so với bình thường.

          • Jolie nói:

            Chào Xuân Mai, có thể dùng cà phê giúp tóc nhanh dài, dày mượt hơn. Lưu ý nếu bạn tóc đen thì có thể dùng cách này, trường hợp tóc nhuộm thì không nên vì có thể làm xuống màu tóc nhé!

    • Thúy Nguyễn nói:

      Chào Châu,
      Để tóc nhanh dài có hiệu quả sau 2 tuần, Châu nên kết hợp cả dưỡng tóc bên ngoài và tăng cường dưỡng chất bên trong.

      VÍ DỤ: Để dưỡng tóc bên ngoài ta có thể tinh dầu vỏ bưởi để xịt tóc, xoa bóp da đầu. Trong khi đó cũng nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tóc như bơ, chuối, hạt hương dương, trứng, yến mạch….
      Xem thêm danh sách những loại thực phẩm tốt cho mái tóc chắc khỏe tại đây:
      https://hakufarm.vn/thuc-pham-tot-cho-toc-giup-toc-chac-khoe-giam-gay-rung/

      Chúc Châu thành công và có mái tóc dài đẹp như ý!

  2. Thúy Nguyễn nói:

    Ngoài ra các bạn có thể dùng vitamin H (hay con gọi là Biotin). Vitamin H giúp tóc mọc nhanh, khỏe và dày hơn. Ngoài ra nó còn có tác dụng ổn định đường huyết. Thiếu vitamin H gây rụng tóc, móng giòn, dễ gãy…

          • Thúy Nguyễn nói:

            Bitotin là loại vitamin khá an toàn và có thể sử dụng trong thời gian dài. Ban đầu bạn có thể uống liều thấp sau đó tăng dần. Trường hợp uống biotin để chăm sóc tóc thì có thể uống liên tục trong 3-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé!

      • Thúy Nguyễn nói:

        Nhi nên dùng dầu xả để tóc mềm hơn sau khi gội đầu bằng bia nhé, còn dầu gội dùng loại nào phù hợp với cơ địa của Nhi là được.

    • Thúy Nguyễn nói:

      Theo các nghiên cứu thì trung bình 1 năm tóc sẽ dài khoảng 15 – 20 cm. Tùy theo cơ địa và đáp ứng của mỗi người sẽ có hiệu quả khác nhau khi áp dụng các cách làm tóc dài nhanh nhưng chỉ nhanh hơn so với bình thường. Độ dài 10 cm cần mấy tháng dưỡng tóc nhé!

      Để giúp tóc mọc nhanh hơn anh/chị có thể kết hợp: ủ tóc bằng bia, bằng dầu nền, bổ sung vitamin bằng cách ăn uống, uống một số vitamin A,E, H (biotin),… và massage bằng tinh dầu bưởi nhé!

    • Thúy Nguyễn nói:

      Chị nên gội sạch lại bằng dầu gội sau khi ủ tóc với sữa chua và bia nhé. Hoặc chị có thể chọn một số loại khác để ủ tóc mà không cần xả lại như nước vỏ bưởi,.. hay massage bằng tinh dầu bưởi, hương thảo.

  3. Tuyết Lan nói:

    Tóc mình cực mỏng và chậm dài. Cả năm có mấy cm. Ngay cả uốn cũng ko làm cho tóc mình cứng và xù lên được vì hình như nó ko ăn thuốc, chắc tại da đầu mình dầu
    Mình mong được tóc dày và dài hơn, bạn nào chỉ cách giúp mình với!
    Mình cám ơn nhiều lắm

    • Thúy Nguyễn nói:

      Chiều dài mái tóc trung bình mỗi năm dài từ 12-14cm, tùy theo cơ địa mỗi người. Để tóc nhanh dài hơn chị nên bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ, ủ tóc, hoặc massage bằng tinh dầu kích thích tóc mọc nhanh hơn như tinh dầu bưởi hay tinh dầu hương thảo,….

  4. Hoài Phạm nói:

    Có cách nào làm tóc mau dài chỉ sau 1 đêm ngày không ạ? Em đang chuẩn bị đi đám cưới mà tóc ngắn quá, trang điểm lên không được đẹp lắm… Hichic

    • Thúy Nguyễn nói:

      Chị có thể dùng tinh dầu bưởi, tinh dầu hương thảo giúp kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn ạ. Ngoài ra nên kết hợp bổ sung dưỡng chất cho mái tóc bằng thực phẩm, vitamin,…

  5. Louis nói:

    Chị ơi , tóc em dài nhưng tỉa đi nên giờ mỏng lắm , vậy dùng những phương pháp trên tóc có dày đều và dài không ạ?

    • Thúy Nguyễn nói:

      Trứng vốn đã chứa các thành phần dưỡng chất tốt cho tóc như vitamin H (hay còn gọi là Bitotin – loại vitamin tuyệt vời dành cho người rụng tóc, tóc mọc chậm,..) Nên bạn có thể dùng riêng trứng để ủ tóc giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và nhanh dài hơn.

      • Minh Trang nói:

        Chị ơii cho e hỏi e bị cắt hỏng 1 phần tóc mái, e đang cần tóc dài thêm 3cm nữa thì mới sửa đc thì liệu trong 1 tuần có kịp dài 3cm k ạ? E nên dùng cách nào để hiệu quả nhất ạ

        • Thúy Nguyễn nói:

          Cơ bản là tóc không thể mọc kịp 1 tuần 3 cm, việc chăm sóc tóc chỉ giúp tóc mọc nhanh, dài hơn và dày hơn bình thường ạ!

    • Thúy Nguyễn nói:

      Bạn massage ít nhất 3 phút để dưỡng chất thấm sâu vào chân tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và nhanh dài hơn.

    • Thúy Nguyễn nói:

      Đối với các cách Ủ tóc (bia, dầu nền…) Anh/Chị nên dừng 2 lần/tuần.
      Đối với massage bằng tinh dầu bưởi thì có thể dùng sau khi gội, trước khi ngủ và có thể dùng thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất nhé!

  6. Trân nói:

    em bị lửa phà ra cháy xíu phần tóc giờ còn khúc nhìn như tóc con mọc vậy á…. trong thời gian nghỉ hè em muốn nó ra nhanh ạ em cần làm gì

    • Thúy Nguyễn nói:

      Chị có thể kết hợp: ủ tóc bằng bia, bằng dầu nền, bổ sung vitamin bằng cách ăn uống, uống một số vitamin A,E, H (biotin),… và massage bằng tinh dầu bưởi để giúp tóc mọc nhanh, khỏe và dày mượt hơn!

      Chị có thể tham khảo thêm chi tiết ở link sau: https://hakufarm.vn/?s=t%C3%B3c

    • Thúy Nguyễn nói:

      Vì các cách trên đều sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên nên không gây ảnh hưởng gì cho da đầu (trừ cơ địa da mẩn cảm với thành phần bên trong hỗn hợp sử dụng).

    • Lê Hoàng Phúc nói:

      bạn dùng tinh dầu bưởi bôi lên da dầu, xong dùng tay massage nhẹ vùng da dầu đó, mình đã thử thì thấy tóc mọc lại rõ rệt, tóc dày hơn rất nhiều đó ạ

  7. Hồng bé nói:

    E lỡ tay cạo mất 1 phần tóc mái, nhìn cứ như bị hói đấy, vậy dùng mấy cách trên thì tosc có mọc lại khoong ạ? Sắp nhập học rồi nên e lo quá 😭😭😭

    • Thúy Nguyễn nói:

      Tóc cạo có thể mọc lại bình thường nhé! Chị có thể đổi qua tóc mái bằng để che phần tóc lỡ tay cạo và kết hợp ủ tóc, massage bằng tinh dầu bưởi để giúp tóc mọc nhanh hơn nhé.

  8. Phương Anh nói:

    Có thể kết hợp các phương pháp được ko ? Vd như trong 1 tuần sẽ gội đầu bằng bia 1 lần và ủ bằng dầu dừa 1 lần ??

    • Hân nói:

      Dầu thực vật là dầu các loại hạt như dầu oliu, dầu dừa, dầu gấc, dầu hạt nhân ý bạn chứ ai mà dùng dầu nấu ăn :))

    • Thúy Nguyễn nói:

      Anh/chị ủ tóc bằng dầu dừa khi tóc đang khô, vì dầu dừa tác nước nên giảm thẩm thấu. Sau khi ủ tóc dầu dừa thì gội đầu bình thường ạ!

  9. Hòa nói:

    Tôi nghe những người lớn tuổi trong xóm mách gội bằng lá ổi, hạn chế dùng dầu gội, hàng ngày đều gội bằng nước lá ổi đun sôi. Như vậy có đúng không?

  10. Như Ý nói:

    Tóc e trước kia rất nhiều nhưng sau này bị rụng nhiều nên giờ còn Ít. Em nên sử dụng phương pháp nào để tóc mọc nhanh lại trong khoảng 3 tuần ạ.

    • Thúy Nguyễn nói:

      Để tóc mọc nhanh hơn Chị có thể kết hợp: ủ tóc bằng bia, bằng dầu nền, bổ sung vitamin bằng cách ăn uống, uống một số vitamin A,E, H (biotin),… và massage bằng tinh dầu bưởi ạ!

  11. Diễm Hương nói:

    Tóc của mình mỏng, dễ đứt bị rụng nhiều nhiều lắm..mỗi lần chải đầu hay gọi đều rụng rat rat nhiều nhìn mà muốn rớt nước mắt.. Uống thuốc gì cũng không giảm được.. Giờ mình nên làm gì để tóc mọc được nhanh va giảm rãy rụng ạ

    • Thúy Nguyễn nói:

      – Mái tóc trung bình của chúng ta có khoảng 10.000 sợi tóc và rụng trung bình 30-100 sợi tóc rụng mỗi ngày tùy theo độ tuổi. Nếu rụng trên 100 sợi/ngày thì bạn đã gặp vấn đề về rụng tóc.
      – Sợi tóc mỏng dễ tổn thương sau khi uốn, duỗi nhuộm,… hơn và dễ bị rối tóc hơn. Vì vậy để mái tóc mỏng manh giảm gãy rụng trước hết Anh/Chị cần chải đầu đúng cách, chải phần đuôi tóc và chải dần lên phần gốc để giảm thiểu việc làm đứt và rụng tóc.
      – Bổ sung vitamin A, E, H (biotin),… bằng cách ăn uống hàng ngày hoặc thuốc bổ.
      – Ủ tóc bằng bia, dầu nền (dầu dừa,. olive…)
      – Kết hợp kích thích tóc mọc nhanh dài và dày hơn bằng massage tinh dầu bưởi.

  12. Nguyễn Phương Thảo nói:

    E mới có 16 tuổi nhưng tóc bỗng dưng rụng đi mất 1 nửa.E phải làm sao để có mái tóc dày như trước ạ

    • Thúy Nguyễn nói:

      Bạn nên đến bệnh viện khám xem tình trạng rụng tóc vì nguyên nhân gì (nấm tóc, thiếu chất,…) để có cách khắc phục phù hợp và tốt nhất. Cơ bản khi chăm sóc tóc khỏe , kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng bạn có thể tham khảo một số cách như ủ tóc bằng bia, bằng dầu nền, bổ sung vitamin bằng cách ăn uống, uống một số vitamin A,E, H (biotin),… và massage bằng tinh dầu bưởi nhé!

    • Thúy Nguyễn nói:

      Tóc dày mỏng chủ yếu vẫn là do cơ địa, các cách kích thích mọc tóc như: ủ tóc bằng bia, massage tinh dầu bưởi,… giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn, khỏe mạnh hơn. Trường hợp tóc dày dặn, Anh/chị có thể chọn cách tỉa tóc để có mái tóc đẹp như ý nhé ạ!

  13. vân anh nói:

    chị ơi tóc em trước kia rất dày mà bây giờ rụng hơn nửa rồi vậy làm cách nào để tóc mọc dày trở lại ạ

    • Thúy Nguyễn nói:

      Trước tiên em nên tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc để lựa chọn phương pháp phù hợp. Thông thường để giúp tóc mọc nhanh hơn, khỏe và giảm gãy rụng, em có thể ủ tóc bằng bia, dầu nền (dầu dừa, olive,..), bổ sung vitamin cho cơ thể bằng cách ăn uống, uống một số vitamin A,E, H (biotin),… và massage bằng tinh dầu bưởi nhé!

    • Thúy Nguyễn nói:

      Anh/chị có thể massage với dầu dừa, ủ tóc bằng cà phê đều giúp tóc nhanh dài hơn ạ! Vì dầu dừa cùng với cà phê đều chứa dưỡng chất tốt và phong phú, giúp mang lại cho bạn mái tóc bóng mượt.

  14. Linh nói:

    Trước đây e tẩy tóc nhuộm nhiều lần kèm theo bấm nữa giờ tóc đứt khúc gần như không dài ra nữa e dang lo lắng với lại tóc con cứ mọc lên 2 lóng tay rồi ngừng phát triển nhìn em cứ như con nhím í chị , chị hướng dẫn em với ạh

    • Thúy Nguyễn nói:

      Anh/chị có thể dùng loại bia nào cũng được ạ và đừng quên tốt nhất nên mở nắp bia từ tối hôm trước nhé!

    • Thúy Nguyễn nói:

      Anh/chị có thể bổ sung vitamin E ở dạng uống sẽ tốt hơn. Ngoài ra để tóc mọc nhanh, dày hơn có thể bổ sung vitamin H (hoặc có thể ra nhà thuốc hỏi với tên khác là Biotin) rất tốt cho tóc và da nhé!

    • Jolie nói:

      Gội đầu bằng bia có thể giúp tóc mọc nhanh và dày hơn, Hương cũng kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh để có mái tóc đẹp, dày mượt nhé!

    • Thúy Nguyễn nói:

      Strongbow là loại thức uống có cồn, được lên men từ táo và hiện chưa có tài liệu nào về tác dụng tốt cho tóc của loại bia này. Anh/chị nên dùng những loại bia được lên men từ lúa mỳ, hoa bia,… vẫn luôn được ưa chuộng cho mái tóc trước giờ nhé!

    • Thúy Nguyễn nói:

      Để tóc mọc dày và dài hơn nhất có thể Anh/Chị nên kết hợp bổ sung dinh dưỡng từ bên trong và chăm sóc tóc bên ngoài. Cụ thể là bổ sung vitamin bằng cách ăn uống hàng ngày, uống một số vitamin A,E, H (biotin),… ủ tóc bằng bia, bằng dầu nền,… kết hợp massage bằng tinh dầu bưởi để kích thích mọc tóc.

    • Thúy Nguyễn nói:

      Để mái tóc dày hơn Anh/Chị nên bổ sung dưỡng chất từ bên trong như ăn uống, bố sung vitamin A, H, E… kết hợp chăm sóc tóc hàng ngày như ủ, gội tóc bằng bia, dầu nền… mát xa với tinh dầu bưởi cũng có thể giúp kích thích tóc mọc nhiều hơn, dày và nhanh dài hơn phần nào cải thiện mái tóc hói ạ!

    • Thúy Nguyễn nói:

      Để tóc dày và nhanh dài anh/chị nên bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong, kết hợp ủ dưỡng tóc bằng bia, dầu nền,… massage tinh dầu bưởi. Có chăm sóc tất nhiên tóc sẽ dày dặn, chắc khỏe hơn nhé ạ!

  15. Hoa nói:

    Chị ơi tóc e bị cắt ngắn và xấu e muốn mau dài nên mua thuốc vitamin H và xịt bưởi trong khoảng 1 tuần thì N cia dài đc 1cm K c

    • Thúy Nguyễn nói:

      Tóc mọc dài ngắn phải tùy theo cơ địa mỗi người, uống vitamin H và xịt bưởi giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn, dày mượt hơn so với bình thường nhé!

  16. tường quyên nói:

    bạn ơi cho mình hỏi là dầu oliu có thể bằng dầu khác hoặc dầu thường đươc không ạ !!! tóc của mình thì mỏng , dễ rụng tóc mong bạn giúp đỡ ạ …..!!!:)))

    • Thúy Nguyễn nói:

      Anh/Chị không dùng dầu Oliu có thể thay thế bằng một số dầu nền khác như: dầu dừa, dầu argan, dầu hạnh nhân,… đều giúp tóc thêm chắc khỏe nhé!

    • Thúy Nguyễn nói:

      Bia được khui ra trước khi sử dụng chăm sóc tóc khoảng 6-10 tiếng. Nếu để quá lâu ngoài không khí thì bia nhiễm khuẩn, lúc này dùng không tốt lắm nên Anh/Chị nên sử dụng lần nào hết lần đó nhé! Ngoài chăm sóc tóc bia, Anh/Chị có thể kết hợp dùng bia để rửa mặt và chăm sóc da nữa nhé!

    • Jolie nói:

      Chào Trang, tuỳ theo cơ địa của bản thân mà tóc sẽ mọc dài ngắn khác nhau (trung bình tóc có thể mọc khoảng 12-15cm/năm). Khi ủ tóc, kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn, dày và chắc khoẻ hơn!

    • Jolie nói:

      Huỳnh Giao có thể ủ tóc qua đêm khi sử dụng dầu nền (olive, dầu dừa,…), tinh dầu bưởi. Các trường hợp dùng bia, trứng, sữa… thì chỉ ủ 20-30 phút rồi xả tóc nhé!

    • Jolie nói:

      Chào Xuân Mai, bạn nên kết hợp gội đầu bằng Cà Phê cùng bổ sung dinh dưỡng, lối sống lành mạnh (tập thể dục thể thao, không thức đêm, không stress…) để có hiệu quả tốt nhất.
      Không nên dùng cà phê trong trường hợp tóc bạn là tóc nhuộm màu sáng vì có thể làm xuống màu tóc.

  17. Quyền nói:

    Mình muốn hỏi dùng các cách trên chỉ dưỡng tóc cho mọc nhanh dài,ngoài ra có dày thêm ko ạ? Mình là nam mà tóc mỏng nên muốn tìm hiểu thêm phần dùng vitamin b1 cho tiện

    • Jolie nói:

      Chào Quyền, bạn nên ủ tóc bằng B1, dùng tinh dầu bưởi, kết hợp bổ sung dinh dưỡng, vitamin (B1, B12..) và sống lành mạnh (ngủ sớm, tập thể dục,…) để có mái tóc dày hơn hiệu quả.

    • Jolie nói:

      Chào Khanh, có thể dùng ủ oliu & trứng 2-3 lần/tuần và trong vài tuần liên tục để có hiệu quả rõ rệt nhé!

  18. mai nói:

    Cho em hỏi là tóc em đang rất dày rồi, em không cần dày thêm nữa nhưng em vẫn muốn dài nhanh thì dùng bia có sao k ạ

    • Jolie nói:

      Anh/Chị có thể tham khảo thêm, gội đầu bằng bia đã được áp dụng từ rất lâu. Gội đầu với bia đã được ghi nhận về hiệu quả trị gàu và giúp tóc nhanh dài hơn.

    • Jolie nói:

      Nhung có thể rủ tóc bằng mật ong với công thức “1 chén bia, 1 quả trứng, 1 quả chuối, 1 muỗng mật ong”
      Cách dùng như sau:
      Bước 1: Xay nhuyễn chuối, trộn đều cùng các nguyên liệu còn lại.
      Bước 2: Bôi hỗn hợp từ chân đến ngọc tóc, massage khoảng 3 phút để hỗn hợp thấm đều vào tóc.
      Bước 3: Ủ tóc khoảng 30 phút sau đó gội sạch đầu với dầu gội.
      Lưu ý: bạn có thể bỏ qua trứng và tăng lượng mật ong lên hoặc nhỏ vào hỗn hợp vài giọt tinh dầu oải hương, tinh dầu hương thảo vừa giúp dưỡng tóc, vừa tạo hương thơm tự nhiên cho tóc.

      Tham khảo bài viết chi tiết ở link: https://hakufarm.vn/cach-goi-dau-bang-bia-giup-toc-moc-nhanh-dai/

  19. Bùi Thảo nói:

    Chị ơi cho e hỏi bia còn dư muốn để lần sau dùng ủ tiếp thì để bên ngoài tủ lạnh có dùng được không chị ?

  20. Yến nói:

    Add cho em hỏi là :” em bị tóc ít do di truyền ạ và giờ e dùng nước gội đầu bằng vỏ bưởi, sả và bồ kết có giúp tóc em dày hơn không ạ . Nếu có thì mất bao lâu để thấy kết quả ạ. E xin cảm ơn ạ.”

  21. LONG NHI nói:

    dạ cho em hỏi : tóc e mọc rất chậm ( cả năm dài thêm dk khoảng 5cm ) , tóc khá khô và dễ chẻ ngọn vậy e phải áp dụng những phương pháp nào ạ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *