Tác dụng của tinh dầu Cam Ngọt là gì? Vì sao tinh dầu Cam lại phổ biến như vậy? Tinh dầu cam là một trong những loại tinh dầu bán chạy nhất của HAKU Farm và được các gia đình yêu thích lựa chọn. Không quá ngạc nhiên bởi vì tinh dầu cam không những có mùi thơm tươi mát, dễ chịu mà còn nhiều đặc tính trị liệu cho sức khỏe khác.
Cùng tinh dầu HAKU Farm tìm hiểu kỹ hơn về nguồn gốc, lợi ích và cách dùng tinh dầu cam mang lại hiệu quả tốt nhất sau đây.
- Tác dụng của tinh dầu Hương Thảo trong cuộc sống của bạn và gia đình
- Tác dụng của tinh dầu Chanh Tươi Lemon cho sức khoẻ & sắc đẹp
A. Tinh dầu Cam là gì?
Cam tên khoa học Citrus sinensis, họ cam Rutaceae. Cây có lá mọc so le, hoa trắng mọc thành chùm ở kẽ lá. Quả có hình cầu, khi chín có màu vàng da cam. Được trồng chủ yếu nhiều nơi trên thế giới, trong đó Brazil và Florida (Mỹ) là vùng sản xuất cam lớn nhất Thế Giới.
Tinh dầu Cam Ngọt (tên tiếng Anh là Sweet Orange Essential Oil) được chiết xuất từ vỏ cam, bằng phương pháp ép lạnh, hay phương pháp chưng cất hơi nước. Thành phần chính là limonen (chiếm tới 90%), thành phần quan trọng giúp mang nhiều lợi ích từ làm sạch, thanh lọc không khí,… và sức khoẻ cho người sử dụng.
B. Tác dụng của tinh dầu Cam Ngọt bạn ít biết
1. Ngủ Ngon
Tinh dầu Cam ngọt có mùi hương tao nhã, tươi trẻ, ngọt ngào và lãng mạn khiến người ta hạnh phúc. Chính vì lí do đó mùi hương của tinh dầu Cam ngọt được yêu thích rất nhiều.
Đặc biệt, Cam ngọt có đặc tính chống trầm cảm và kích thích có thể khiến khuấy động cả cảm giác bình tĩnh lẫn vui vẻ. Đây là một lựa chọn tốt khi của bạn đang chăm sóc người khác, giúp ngủ ngon và cũng hỗ trợ về mặt cảm xúc khi của bạn sợ hãi.
2. Thư giãn – Nâng cao tinh thần
Khi xông Cam, mùi hương ngọt ngào giúp bạn thư giãn, quét sạch căng thẳng và nâng cao cảm xúc của bạn. Thêm vài giọt tinh dầu Cam Ngọt vào máy khuếch tán giúp hương thơm lan toả, đồng thời thúc đẩy môi trường tích cực và nâng cao tinh thần.
Tinh dầu cam ngọt phù hợp dùng khuếch tán trong bất cứ không gian phòng nào từ phòng ngủ, phòng khách, nhà bếp, văn phòng, spa, nhà hàng, khách sạn,.. Ngoài ta, tinh dầu cam giúp nâng cao trải nghiệm thú vị về mùi hương cho bất kỳ hỗn hợp tinh dầu nào với hương thơm tươi mát, ngọt ngào và sảng khoái.
3. Kháng khuẩn – Tăng cường hệ miễn dịch
- Một nghiên cứu về đặc tính điều hòa miễn dịch của monoterpenes cho thấy tác dụng tăng cường của limonene đối với hệ thống miễn dịch.[1]
- Một nghiên cứu so sánh hoạt động nhặt rác triệt để của tinh dầu tìm thấy tinh dầu limonene và hoa oải hương có tiềm năng chống oxy hóa cao nhất.[2]
Các đặc tính của tinh dầu Cam ngọt giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch hữu ích khi được thêm vào bộ khuếch tán. Cam giàu đặc tính tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa và cung cấp năng lượng. Bạn có thể làm mới các giác quan và môi trường xung quanh với tinh dầu cam.
Khách hàng của HAKU Farm cũng thích sử dụng dầu cam trong chất diệt khuẩn, tẩy rửa DIY vì tiềm năng kháng khuẩn và kháng vi-rút. Nó cũng có thể hoạt động như một vũ khí bí mật trong nhà bếp chống lại các vết dầu mỡ cứng đầu.
4. Chống oxy hoá
Giàu chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, cam có thể dùng trên da để làm sáng da, giảm tông màu da không đồng đều và dấu hiệu lão hóa. Tinh dầu Cam thúc đẩy sức khỏe tổng thể, ổn định sức khỏe và đồng thời kích thích các giác quan.
5. Tác dụng của tinh dầu Cam Ngọt với hệ hô hấp
- Nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng limonene có thể làm dịu GERD và ợ nóng trong khi bảo vệ niêm mạc dạ dày và trung hòa axit dạ dày. Một nghiên cứu về tinh dầu chứa limonene cho thấy giúp giảm viêm phế quản, do đó hỗ trợhen suyễn. [3]
Điều này phù hợp với các nghiên cứu khác đã tiết lộ limonene có khả năng chống viêm và hỗ trợ điều trị bệnh đường hô hấp.
6. Giảm mụn
Là một loại tinh dầu chiết xuất từ cam quýt, cam ngọt không chỉ có mùi hương tuyệt vời mà còn có thể giúp cải thiện làn da của bạn. Nó có thể giúp giảm viêm, giúp giảm sưng và giúp mụn nhanh khô, nhanh lành hơn. Cụ thể là làn da sẽ sáng hơn, khỏe mạnh hơn và giảm tình trạng mụn. Tuy nhiên bạn cần phải pha loãng tinh dầu để giảm khả năng kích ứng da có thể xảy ra và chỉ nên dùng buổi tối (vì độc quang học của tinh dầu cam quýt, cần tránh nắng sau khi dùng 12 tiếng).
Tham khảo thêm: Tại sao nên pha loãng tinh dầu nguyên chất để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.
C. Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu Cam hiệu quả
1. Dùng trên da
Tinh dầu Cam Ngọt của HAKU Farm là 100% nguyên chất, không pha loãng. Vì vậy khi dùng trên da cần pha loãng với dầu nền. Tỉ lệ 1-2% cho da nhạy cảm và dùng trên da mặt, không quá 5% cho tất cả các loại da. Bạn nên thực hiện kiểm tra ở một vùng da nhỏ và theo dõi phản ứng da trước khi dùng ở vùng da rộng hơn.
2. Khuếch tán
Nhỏ 5-12 giọt tinh dầu Cam vào máy khuếch tán, giúp hương thơm ngọt ngào lan toả trong không gian. Mẹo nhỏ là sau khi đi làm về hãy bật máy lạnh lên, xông vài giọt tinh dầu và thư giãn. Lợi ích của tinh dầu cam ngọt với hương thơm tươi mát, sảng khoái là sẽ giúp bạn xua tan mọi mệt mỏi, căng thẳng và thỏa mãn các giác quan.
3. Mùi hương của sự vui vẻ
Công thức bao gồm:
- 7 giọt Cam ngọt Sweet Orage
- 5 giọt Chanh sần Lime
- 3 giọt Ngọc Lan Tây Ylang Ylang.
Thêm hỗn hợp vào máy khuếch tán siêu âm trong 30-60 phút và cảm nhận cảm giác thoải mái và vui vẻ.
3. Muối tắm hương Cam thư giãn
Hãy thử biến phòng tắm của riêng bạn thành một spa chuyên nghiệp tại nhà. Chỉ cần đóng cửa, thắp sáng một vài ngọn nến, bật bộ khuếch tán, bật tinh dầu yêu thích của bạn và tắm nước ấm. Bạn có thể thêm vào bồn tắm tinh dầu hương Cam ngọt ngào với công thức sau.
- 20 ml xà phòng lỏng không mùi
- 10 ml dầu dừa
- 1 ít muối tắm
- 5 giọt tinh dầu Cam Ngọt
- 5 giọt tinh dầu Phong Lữ
Kết hợp xà phòng, dầu dừa, muối tắm, sau đó thêm tinh dầu và trộn kỹ. Cho hỗn hợp và bồn tắm và tạo bọt cho đến khi đạt số lượng bong bóng bạn muốn. Hạn sử dụng của sản phẩm này là 1 tuần, nên bảo quản ngăn mát tủ lạnh.
4. Kem dưỡng da
Thêm vào một chai có vòi dung tích 120ml gồm:
Đổ đầy kem dưỡng da cơ thể không mùi vào chai, lắc để trộn đều hỗn hợp. Sử dụng như mong muốn và sau khi tắm vào buổi tối. (Công thức pha loãng tỉ lệ1,7%).
Một cách đơn giản khác là thêm 1 giọt tinh dầu cam vào sửa rửa mặt hoặc kem dưỡng da ban đêm để cảm nhận sự thay đổi.
5. Kem mát xa bụng
Thêm vào một chai có vòi 60 ml gồm:
- 9 giọt Cam ngọt
- 3 giọt Gừng
- 8 giọt Bạc Hà
- 4 giọt Cam Bergamot
- 4 muỗng canh dầu Hạnh Nhân.
Lắc để trộn đều hỗn hợp trước khi sử dụng. Mỗi lần dùng một muỗng cà phê trên bụng và xoa bóp. (Công thức pha loãng tỉ lệ 2%).
6. Xịt thơm phòng khử mùi
Thêm vào một chai xịt 120ml gồm:
- 8 giọt Cam ngọt
- 5 giọt tinh dầu Chanh Tươi,
- 5 giọt Ylang Ylang
- 5 giọt Oải Hương
- Cho đầy nước
Lắc đều hỗn hợp trước khi xịt phun sương xung quanh phòng, lên rèm cửa và ga trải giường để giúp khử mùi, thơm phòng và ngủ ngon.
D. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cam
- Nếu mang thai, cho con bú hoặc dưới sự chăm sóc của bác sĩ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Ngừng sử dụng nếu da mẩn đỏ, kích ứng xảy ra.
- Tránh tiếp xúc với mắt.
- Không sử dụng không pha loãng trên da.
- Tránh ra khỏi tầm với của trẻ em.
- Không sử dụng trên da bị hỏng hoặc trên trầy xước.
- Không sử dụng nội bộ, trừ khi có chỉ dẫn của bác sĩ.
- Hãy nhớ rằng tinh dầu họ cam chanh có thể gây cảm quang vì vậy chỉ sử dụng nó vào ban đêm. Tránh ánh sáng mặt trời hoặc tia UV trong tối đa 12 giờ sau khi bôi tại chỗ.
E. Nơi bán tinh dầu Cam ngọt ở đâu uy tín tại Tp Hồ Chí Minh, Hà Nội?
Với các tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ và mùi hương tuyệt vời, tinh dầu cam đáng được đưa vào danh sách những tinh dầu nên có của gia đình. Tuy nhiên, cần mua tinh dầu thiên nhiên, nguyên chất để nhận được những lợi ích tốt nhất.
Tinh dầu HAKU Farm là công ty chuyên cung cấp tinh dầu thiên nhiên, nơi được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn. Bạn có thể liên hệ với Tinh dầu thiên nhiên HAKU Farm theo thông tin sau.
- Địa chỉ: 75 Rạch Bùng Binh, Phường 9, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh.
- Sdt: 0938.13.0938
- Thời gian làm việc: 9h-21h
Tác dụng của tinh dầu cam và hiệu quả sử dụng đã được kiểm chứng. Tinh dầu Cam là lựa chọn tuyệt vời để làm sạch, thanh lọc không khí, nâng cao tinh thần, hỗ trợ hệ miễn dịch không thể thiếu trong mỗi gia đình.
Ngoài Cam Ngọt, tinh dầu Bạc Hà cũng là một trong những loại tinh dầu được yêu thích. Bạc Hà có mùi hương tươi mát, nhiều công dụng hữu ích cho cuộc sống hàng ngày và bạn có thể tham khảo tại ĐÂY..
Nguồn:
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1278491/ [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20077307/ [3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20492298/