Cách sử dụng tinh dầu tràm trà trị mụn & ngăn ngừa mụn hiệu quả

Bạn gặp vấn đề về mụn? Theo nghiên cứu của Trung tâm Y tế Đại học Maryland (Hoa Kỳ), tinh dầu tràm trà Tea Tree trị mụn hiệu quả như benzoyl peroxide nhưng ít các tác dụng phụ hơn. Tinh dầu tràm trà nguyên chất 100% tự nhiên là một lựa chọn thay thế tuyệt vời cho các hóa chất độc hại trên da của bạn. Khi sử dụng đúng cách, tràm trà sẽ là công cụ hiểu quả giúp bạn đánh bay mụn mà không cần tốn kém mua thêm quá nhiều sản phẩm. Cùng Tinh dầu thiên nhiên HAKU Farm tìm hiểu những cách sử dụng tinh dầu tràm trà trị mụn & ngăn ngừa mụn hiệu quả ở bài viết sau đây.

• Tác dụng của Dầu Tràm trong làm đẹp và sức khỏe gia đình
• Dầu nền là gì? Tại sao nên sử dụng dầu nền (dầu dẫn) trong làm đẹp

A. Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn để trị mụn hiệu quả

Trước khi cùng HAKU tìm hiểu về cách sử dụng tinh dầu tràm trà trị mụn, tốt nhất bạn nên tìm ra nguyên nhân gây mụn, từ đó lựa chọn cách khắc phục hợp lí, mang lại hiệu quả trị mụn tốt nhất. Một số nguyên nhân gây mụn thường gặp:

• Thức khuya, áp lực công việc, cuộc sống căng thẳng,.. cũng là nguyên nhân gây ra mụn phổ biến.
• Các tác nhân môi trường như ô nhiễm, khói bụi độc hại, thời tiết nóng ẩm,.. trong khi đó chăm sóc da, bảo vệ da không đúng cách.
• Sự cân bằng các hormone strogen và progesterone trong kỳ kinh nguyệt bị xáo trộn. Khiến tuyến nhờn trên da bị kích thích phát triển mạnh, lỗ chân lông bị bịt kín gây mụn.
• Chế độ ăn uống nhiều chất kích thích như coffee, rượu, bia, thuốc lá, đồ cay,.. và đồ ngọt, đồ chiên, sữa bò. Trong khi đó ít ăn rau củ, hoa quả sẽ khiến cho tình trạng mụn tệ hơn.
• Lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp, không đảm bảo chất lượng cũng là một nguyên nhân khiến da kích ứng và sinh mụn. Đặc biệt là các sản phẩm làm trắng da, làm da mỏng và yếu đi gây mụn.
• Các bệnh lí cần điều trị song song khi trị mụn: táo bón, trĩ, đau dạ dày, u xơ tử cung, béo phì, men gan cao,…

B. Giới thiệu chung về tinh dầu tràm trà Tea Tree

Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ cây tràm trà – Melaleuca alternifolia là loài cây bản xứ ở Úc, tên được ghép từ 2 âm trong tiếng Hy Lạp: “Melas” (đen), và Leukos (trắng). Chúng ta có thể tìm thấy chúng trong thành phần của các loại kem, sữa rửa mặt, kem trị mụn,…

Tên tiếng Anh của tinh dầu tràm trà là Tea Tree Essential Oil, nhưng bạn không nên nhầm chúng với cây trà, tinh dầu trà xanh – Green Tea Essential Oil ta vẫn thường dùng làm thức uống. Tràm trà cũng khác biệt với tinh dầu tràm gió Cajeput chiết xuất từ cây tràm gió – Melaleuca cajuputi có tác dụng trị đau nhức, giải cảm,… thông dụng tại Việt Nam.

C. Tác dụng trị mụn của tinh dầu tràm trà Tea Tree

Tinh dầu tràm trà chứa: terpinen-4-ol, 1,8-cineole, limonene,… có tác dụng diệt khuẩn, khử trùng và làm dịu. Tràm trà giúp tiêu diệt các khuẩn mụn như: S. aureus, S. epidermidis, P. acnes,… Không giống như các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác, tinh dầu tràm trà không làm bong da, không làm tổn thương da của bạn và hạn chế được các tình trạng kích ứng.

Đặc biệt, tinh dầu Tràm Trà Tea Tree là loại tinh dầu được coi là an toàn để sử dụng với hầu hết mọi người. Nhưng không phải bạn nào cũng biết cách dùng tinh dầu Tràm như thế nào để an toàn và hiệu quả nhất. HAKU mách bạn vài cách sử dụng đơn giản ở mục tiếp theo.

D. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm trà trị mụn

1. Mua tinh dầu tràm trà nguyên chất

Cần tìm một địa chỉ tinh dầu uy tín, đảm bảo về chất lượng sản phẩm. Điều này cũng giúp bạn kiểm soát được lượng tinh dầu khi cần pha loãng.

Không nên dùng tinh dầu giá rẻ, kém chất lượng hay hương liệu vì thành phần có thể gây kích ứng da mạnh và không có tác dụng trị mụn.

2. Rửa mặt, làm sạch da đúng cách

Để việc điều trị mụn bằng tràm trà hiệu quả hơn, bạn cần vệ sinh da sạch, đúng cách. Làm sạch da cũng giúp tràm trà thẩm thấu và phát huy tính trị mụn tốt hơn.

1. Tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn,.. (Tip nhỏ: nên tẩy trang kể cả khi ngủ dậy, giúp làm sạch lớp bã nhờn trên da và tẩy trang sau khi trang điểm 3 tiếng).
2. Nên xông mặt 2 lần/tuần.
3. Rửa mặt bằng nước ấm 38 độ C với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
4. Rửa lại bằng nước lạnh, sau đó kết thúc bằng nước siêu lạnh.

3. Thử tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà là loại tinh dầu lành tính với đại đa số mọi người, nhưng không phải phù hợp với da của tất cả mọi người. Hãy chấm 1 giọt tràm trà lên tay, quan sát trong 24 tiếng. Trường hợp da không bị gì bạn có thể dùng tràm trà chấm lên nốt mụn. Tuy nhiên, nếu da bạn kích ứng, mẩn đỏ có thể bạn nên pha loãng hoặc không sử dụng để tránh tình trạng này.

4. Một số lưu ý khác về tinh dầu tràm trà

• Khi dùng nguyên chất chỉ nên dùng điều trị tại chỗ, không dùng trên toàn bộ da mặt.
• Không dùng tinh dầu tràm trà trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh (như đi tắm biển,…).
• Tránh tiếp xúc với vùng mắt.
• Bảo quản nơi mát mẻ, tránh ánh sáng mặt trời.

E. Hướng dẫn cách dùng tinh dầu tràm trà trị mụn & trị thâm

1. Bôi trực tiếp tinh dầu tràm trà lên nốt mụn

Cách đơn giản nhất và hiệu quả nhất là chấm tinh dầu tràm trà nguyên chất trực tiếp lên nốt mụn. Tràm trà với đặc tính kháng khuẩn tự nhiên thấm sâu vào da giúp trị mụn, loại bỏ bớt các tuyến bả nhờn, giảm tình trạng mụn đầu đen, mụn nhọt.

Cách dùng:

• Rửa sạch mặt và lau khô. Nhỏ vài giọt tinh dầu tràm trà lên đầu tăm bông hoặc miếng bông nhỏ, bôi nhẹ lên nốt mụn, để qua 4 giờ hoặc qua đêm vết mụn sưng đỏ sẽ giảm đáng kể.
• Ban đầu chỉ nên dùng 1 lần vào buổi tối, sau đó có thể lặp lại vào buổi sáng. Khi chấm tinh dầu lên nốt mụn sẽ có cảm giác châm chích nhẹ trong vài phút, nếu cảm thấy da bỏng rát hoặc kích ứng kéo dài thì bạn nên rửa sạch mặt bằng nước và ngưng sử dụng.

2. Pha loãng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu nguyên chất thường có đặc tính mạnh, tuy tràm trà là tinh dầu dịu với làn da nhưng có thể sẽ gây kích ứng đối với da mẩn cảm ở dạng nguyên chất. Bạn có thể pha loãng tinh dầu tràm trà với dầu nền/dầu lô hội/mật ong để trị mụn hiệu quả, an toàn với làn da.

Cách dùng:

• Pha loãng 20 giọt tinh dầu tràm trà với 10ml dầu nền (như Jojoba, dầu hạnh nhân,..).
• Dùng bông tẩy trang, hoặc đầu ngón tay để chấm tinh dầu tràm trà đã pha loãng lên nốt mụn giúp sát trùng lỗ chân lông, làm khô mụn đầu trắng, mụn đầu đen,..

2. Xông mặt với tinh dầu tràm

Xông mặt với tinh dầu tràm trà là một cách hoàn hảo giúp các bạn gái trị mụn, làm sạch sâu và giúp da hồng hào. Chỉ cần nhỏ 3-5 giọt tinh dầu vào máy xông mặt hoặc làm theo cách sau.

Cách dùng:

• Tẩy trang, rửa sạch mặt. Chuẩn bị một bát nước nóng, nhỏ 3-5 giọt tinh dầu tràm trà vào.
• Đặt cách mặt 25cm sau đó trùm kín bằng khăn bông, hít thở sâu trong 5 phút.

3. Xịt khoáng và nước cân bằng da tinh dầu tràm trà

Giữ lại phần nước xông mặt tinh dầu tràm trà đã nguội để dùng làm nước cân bằng da trị mụn. Hoặc làm dung dịch mới bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước đun sôi để nguội. Thấm hỗn hợp đều lên mặt bằng bông tẩy trang hoặc dùng bình xịt để xịt khắp mặt như xịt khoáng.

5. Thêm nó vào sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm.

Nhỏ 2-6 giọt tinh dầu tràm trà vào kem dưỡng ẩm hoặc sửa rửa mặt dùng hàng ngày tăng khả năng làm sạch da, trị mụn và ngừa mụn. Cẩn thận không để dính tinh dầu vào mắt và nên dùng nước hoa hồng để cân bằng pH và dưỡng da sau đó.

6. Thêm vào bồn tắm

Khi tắm có thể nhỏ vài giọt tinh dầu tràm trà vào bồn tắm giúp trị mẩn ngứa, mụn trứng cá, mụn ở ngực, lưng và các bộ khác trên cơ thể. Ngoài ra, tắm với tinh dầu tràm trà còn giúp kích thích lưu thông máu, thư giãn cơ thể, làm dịu tình trạng nghẹt mũi và phòng cảm lạnh.

7. Đắp mặt nạ tinh dầu tràm trà trị mụn, làm sạch da

Nhỏ vài giọt tinh dầu tràm trà vào mặt nạ giúp diệt vi khuẩn, làm khô mụn trứng cá, làm sạch da và ngừa mụn.

Dưới đây là một số công thức cho mặt nạ từ tinh dầu tràm trà:

• Pha 3-4 giọt tinh dầu tràm trà + 2 muỗng canh bột đất sét, trộn thành hỗn hợp nhão dùng đắp mặt 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
• Trộn 3 giọt tinh dầu tràm trà + 1 thìa dầu nền (dầu Jojoba, dầu dừa,…) + nửa quả cà chua xay nhỏ. Đắp hỗn hợp lên mặt 10 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm và lau khô da.
• Nhỏ 5 giọt tinh dầu tràm trà vào 1/4 cốc sữa chua không đường, đắp hỗn hợp lên da 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm sau đó.

8. Tẩy tế bào chết với tinh dầu tràm trà

Làm sản phẩm tẩy tế bào chết hiệu quả từ  tinh dầu tràm trà vào một số nguyên liệu tự nhiê. Đặc biệt mật ong và tinh dầu tràm đều có tính chống oxi hóa, kháng khuẩn nên khi không dùng hết bạn có thể cất phần còn lại vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng lần sau.

Hướng dẫn tẩy tế bào chết với tinh dầu tràm trà:

• Trộn hỗn hợp: 1/2 chén đường + 1/4 chén dầu ô liu (hoặc dầu nền khác) + 1 muỗng canh mật ong + 10 giọt tinh dầu tràm trà.
• Massage hỗn hợp lên mặt theo hình vòng tròn trong 3-5 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm.

F. Một số cách sử dụng tinh dầu tràm trà khác

1. Thanh lọc không khí

Tác dụng sát khuẩn của tràm trà rất mạnh, các nghiên cứu chứng minh rằng đặc tính kháng khuẩn của nó có thể loại bỏ các “giọt cúm” trong không khí hiệu quả chỉ trong 15 giây và kéo dài 15 phút. Vì vậy, nhỏ 3-5 giọt tinh dầu trong 100ml nước vào đèn xông, máy khuếch tán giúp lan tỏa tràm trà trong không gian, làm sạch không khí và thư giãn.

2. Sử dụng tinh dầu tràm trà khử mùi

Làm bột khử mùi bằng tinh dầu tràm trà với công thức 5-7 giọt tinh dầu, 1/4 cốc baking soda trộn hỗn hợp. Rắc hỗn hợp lên thảm, để qua đêm sau đó làm sạch giúp khử mùi và làm mới thảm.

3. Giảm đau cơ với tinh dầu tràm trà nguyên chất

Pha tinh dầu tràm với dầu nền (dầu dừa, dầu oliu, dầu jojopa..) hoặc kem dưỡng để massage giúp cơ thể dễ chịu, giảm đau cơ hiệu quả.

4. Chống nấm móng tay, móng chân

Tác dụng kháng khuẩn của Tràm Trà giúp bạn loại bỏ nỗi lo về nấm móng tay, móng chân. Cách dùng đơn giản là nhỏ vài giọt tràm trà xoa bóp ở vùng da nhiễm nấm giúp diệt vi khuẩn nấm và lây lan ra vùng da khác.

5. Sử dụng tràm trà dưỡng tóc

Bạn có thể pha vài giọt tinh dầu tràm trà với dầu nền (dầu dừa, olive,..) để ủ tóc, giúp loại bỏ gàu, chăm sóc tóc. Hay đơn giản hơn là nhỏ 1 giọt tinh dầu vào dầu gọi, hoặc lược để chải đầu giúp tóc khỏe hơn.

Tùy theo cấu trúc da và cơ địa mà tinh dầu tràm trà có thể mất vài ngày để có kết quả, nhưng chắc chắn hiệu quả sẽ lâu dài. Bạn có thể kết hợp các cách sử dụng tinh dầu tràm trà trị mụn & ngăn ngừa mụn trên đây để có làn da đẹp, mềm mịn và trắng sáng.